Skip to main content
 

Perfomance Programmering

Dagligt träningsprogram för dem som satsar på sin hälsa och kondition

Vi vet att vi inte är för alla, och det är okej. Men för de som är dedikerade handlar det om att leva fullt ut, utan ånger.

Daglig hängivenhet innebär inga önskningar om att börja snart.

Bara en framtid med en kapabel kropp och själ. Det är vi.

Är du en av oss?

SIGN UP

Vad erbjuder vi.

Designat program för dem som vill hålla sig friska, bli starkare, explosiv, snabb och uthållig

Specifika träningsmål som sätts i 8-12 veckors block, vägledda av coach.

En mängd funktionella övningar, vi eliminerar högrisk, lågbelönande rörelser och lägger till riktad kompletterande övningar

Spåra alla dina träningsmarkörer, lyft, resultat och mer.

Tillgång till videor för varje rörelse vi programmerar för att säkerställa korrekt form och teknik.

Är du sugen att hoppa på fyll i Contact formuläret jämte så sätter vi igång.

Tro inte bara på det vi säger om Crossfit Ibex, lyssna till våra kunder

Mycket välkomnande och trevligt. Mer som en förening än ett gym.

Medlem på Crossfit Ibex

Fantastisk, man känner sig alltid välkommen och som en i gruppen.

Medlem på Crossfit Ibex

Hundar, barn, pensionärer och folk i all åldrar. Härligt och välkomnande

Medlem på Crossfit Ibex

Extremt bra social miljö. alla bryr sig om alla. Vänligt, öppet, hjärtligt.

Medlem på Crossfit Ibex

Skön atmosfär, bra träning som passar alla! Proffsig personal och schysst lokal! Rekommenderas varmt för alla som vill komma igång på riktigt!

Medlem på Crossfit Iblex

Mån-tors: 05:25-21:00, Fre: 06:00-19:00, Lör: 08:00-13:00, Sön: 12:00-15:00