Skip to main content
Nyheter

Vecka 42

By 17 oktober, 2021No Comments
Vecka 42
Vi håller på med lite målning runt om i boxen så va uppmärksam på ”nymålat skyltar”.
Vi har flyttat ut förvaringslådorna till entrén. Så när ni tagit av era skor i entrén tar är det smidigt att ta med sig in i omklädningsrummet alt. In i boxen.
Vi har installerat moppar för er/oss att torka upp på golvet. Instruktionsvideo kommer – om det ev är lite klurigt att förstå dem ☺️
Veckan för årets första event är nu. Ett utomhusevent där alla kan vara med!
På lördag är det dags.
Eventet kommer att pågå mellan ca 09:00-15:00 under lördagen och ni får gärna anmäla era lag till info@crossfitibex.se.
Hoppas så många av er anmäler er så kommer det bli en riktigt bra dag! Lagen bör vara ca 4-6 personer beroende på hur många som anmäler sig. Starttider och mer information kommer senare när lagen är anmälda.
Dagen kommer starta med en breifing på IBEX och därefter kommer lagen att utgå till målet.
Här kommer packlistan för dagen:
Need to have:
-Packning/ Ryggsäck
-Kängor/ rejäla skor som tål stryk
-Oömma byxor/ Jacka
-Extra par strumpor
-Regnjacka
-Värmejacka
-Mössa
-Vantar
-Extra ombyte + extra förstärkningsplagg
-Minst 2 liter vatten
-Underställ underdel / Överdel
-Ett gott humör!
Nice to have:
-Sittunderlägg
-Någon halsduk, bandana
-Något snacks
-Kläder efter väder
Se till att anmäla er så har vi en riktigt bra dag!
MVH
Tor och Coacher

Leave a Reply

Telefon +4633 419 900 - E-mail info@crossfitibex.se